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拔罐减肥,瘦了十几斤。不加节制,又吃胖了二十斤,急求减肥法。或得使个减肥药

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胖子的悲哀?
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发表于 2019-9-11 08:52 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
控制住把口就得嗲
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发表于 2019-9-11 08:58 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
宇食肉就无忧长肉 牛腩粉 沙锅粉 面包 系粉之类个都尽量不要食 食清淡少油  慢慢瘦下来 先无点样会反弹  一大饮大食 肯定费过只个呐
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发表于 2019-9-11 09:01 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
有增肥的吗?
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发表于 2019-9-11 09:05 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
唔话你知 发表于 2019-9-11 08:58
宇食肉就无忧长肉 牛腩粉 沙锅粉 面包 系粉之类个都尽量不要食 食清淡少油  慢慢瘦下来 先无点样会反弹  一 ...

吃粉或饭,脂肪等等最易肥
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发表于 2019-9-11 09:10 | 显示全部楼层
你去网上查生酮饮食 ,一般两个星期就可以将体重降到个人最低。为什么说是个人,因为每个人的最低体重其实是不一样的,生酮饮食可以在健康的范围内降到最低体重
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发表于 2019-9-11 09:10 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
……
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发表于 2019-9-11 09:11 | 显示全部楼层
我朋友156最低体重是80,而她的妹妹162,最低体重却是76
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发表于 2019-9-11 09:43 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
食用:胆碱,五天内必瘦下来,此配方用在鸡身上效果一流,但是未尝试过人用,你敢洗一下吗?
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发表于 2019-9-11 09:56 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
有些人容易肥是内分泌出现问题的
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发表于 2019-9-11 10:15 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
唔话你知 发表于 2019-9-11 08:58
宇食肉就无忧长肉 牛腩粉 沙锅粉 面包 系粉之类个都尽量不要食 食清淡少油  慢慢瘦下来 先无点样会反弹  一 ...

可惜多数食物都跟粉有关的,除非吃水果,吃粥,不然没什么可以吃的了
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发表于 2019-9-11 10:23 | 显示全部楼层
爱笑的心儿 发表于 2019-9-11 09:11
我朋友156最低体重是80,而她的妹妹162,最低体重却是76

80算肥?  148 90的呢?
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发表于 2019-9-11 10:30 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
你想瘦无咯 你想靓无咯{:1_170:}{:1_170:}熬熬白粥 等胃缩细点 你就无更中意食个嗲 越系肥人 见到食物就越加有食欲 所以就越食越加肥
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发表于 2019-9-11 10:32 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
有些人容易肥是内分泌出现问题的
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发表于 2019-9-11 10:44 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
身体健康,点肥无关紧要,我之前肥,近期瘦咗几斤,是因为血糖高而瘦,所以就讲健康是福
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发表于 2019-9-11 10:52 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
吃粗粮、蔬菜,戒米饭,多吃蛋白类,晚上少吃,我半个月瘦了6斤
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发表于 2019-9-11 11:13 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
迷香 发表于 2019-9-11 08:52
控制住把口就得嗲

认同
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发表于 2019-9-11 11:15 | 显示全部楼层

不多吃就不会胖。
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发表于 2019-9-11 11:16 | 显示全部楼层
少吃脂肪类,多吃水果。
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发表于 2019-9-11 11:49 来自脚爆爆手机版 | 显示全部楼层
我有一招比你拔火罐减肥好一万倍的。
叫睡梦减肥。
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